발자국놀이

젖량도 많고 유선도 빨리 뚫렸는데 무지해서 유축을 너무 많이 하다보니 화를 부른 케이스에요 ^^;;

제가 알게 된 것들 공유할께요~
1. 애기가 먹는 량 이상으로 절대 유축하지 말것!!
양쪽 합쳐서 최대80ml,
애기가 직수로 충분히 먹었을 경우엔 유축도 금지
다만 아주 신생아때는 힘이 딸려서 빨고 있는 시간은
길어도 정작 아기가 먹은 양은 얼마 되지 않을 수
있으니 유축으로 조금 더 빼줌... 시간이 약

2. 가슴마사지를 해서 유선을 다 뚫어주고 정체되어
오래 쌓인 젖를 좀 빼주면 가슴이 말랑 말랑해짐
딱딱한 가슴은 아기가 더 물기 힘들어요
개인적으로 원할 때마다 횟수 제한 없이 가슴마사지를
해주는 조리원에 들어와서 얼마나 다행인지 ㅠㅠ
들어오기 전에 전문으로 하는 곳에 가서 가슴마사지
한번 받고 왔는데.. 지금 생각하면 좀 후회되요..
마사지 자체는 만족스러웠지만.. 조리원 원장님도
워낙 잘하셔서 괜한 돈을 썼다는 느낌? ^^;;;
살만 해졌나보다... 이런 생각이 들다니 ㅋㅋ

4. 아이가 가슴이 너무 단단하고 힘이 없어서 젖꼭지를
잘 물지 못할 땐 쮸쮸젖꼭지 도움을 받으세요
힘이 좀 생기면 나중엔 도움 없이도 직수가 가능하대요
그때까진 ^^;;;;;

3. 유축으로 젖량이 너무 늘어서 젖몸살이 심했을 때
가슴마사지로 돌덩이가 된 가슴을 풀어주고 단유차를 마시고 3시간에 한번씩 유축시간을 줄여서 적정량만 유축하고 버티기..
1박2일이 지나고 나니 젖량이 줄고 그 때문에 가슴도 훨씬 가벼워졌어요... 휴~~
단유차... 엄청 신기... 잘 때 한잔 마시고 통증이 너무 심해서 그 다음날 한잔 더 우려내서 수유 할 때마다 한모금씩 나눠서 마셨는데... 젖량이 줄어듬...더 마시면 안될 것 같아서 그 이후론 안마심... 뒀다가 단유할 때 마셔야겠음(단유시엔 하루 2-3잔 마시는거랬음)

다 아는 내용일지 모르지만 저같은 초산모들은
기본적인 것도 몰라서 고생을 많이 하네요 ^^;;

상품 추천은 안하는데...
너무 좋아서 글자 끄적끄적 ^^

임산부 혹은 평소 여성 분비물이 많으신 분들..
매시간 팬티를 갈아입을 수도 없고 불편하잖아요
사실 전 365일 일회용 팬티라이너를 사용했었는데
워낙 화학성분땜에 말이 많아가지고 ㅠㅠ
그래서 한나패드에서 면 팬티라이너를 썼는데 너무 만족스러워서 추천하고 싶어요
페북같은데 돌아다니다가 5종 세트 1+1 이벤트 같은 거
할 때 놓치지 않고 넉넉히 사서 썼어요
사실 생리혈까지 빨아쓸 자신은 없어서 ㅠㅠ
그리고 전 생리컵을 사용 중이거든요 (이것도 엄청 강추인데 맘이든 몸이든 적응기가 필요한거라 ^^;ㅋㅋ)
일단 면팬티라이너만 구입 후 사용합니다 ^^;;;
(엄청 솔직 ㅋㅋ )
저는 그날 그날 샤워전에 손세탁 바로 바로 하는 편이긴 하지만
그래도 수량 넉넉히 해서 바로 세탁 못해도 부족하지 않게 쓰고 있어요
생리혈 아니라서 물에 불렸다가 세탁기에 넣어도 깨끗하게 빨리더라구요~~^^
혹시 솔깃하신 분들은 꼭 한번 시도해 보세요~
광고 같아 보일까봐 사진은 안 올려요 ㅎㅎ
제가 쓰는 제품은 워낙 유명한 한나패드지만 다른 회사 제품도 있긴 하겠죠? ^^
예전에 생리대 화학 문제 터졌을 땐 주문 밀려서 사고 싶어도 몇달 기다리고 했어야했는데 지금은 안그런가봐요
또 뭐 터져서 못 사기 전에 미리 사두는것도 방법인듯요
끝!! ^^